Reviza Avantaje - Fracturi si osteoporoza

Programeaza-te acum!

     Apelati-ne telefonic la: 0772.267.366

doctor ortoped bun

Ce este si cum se trateaza tendinita rotuliana

Tendinita rotuliana este o afectiune care afecteaza tendonul rotulian, cel care face legatura intre rotula si tibie si care are un rol important in miscarile de flexie si extensie ale genunchiului. Aceasta reprezinta ruptura partiala a fibrelor de colagen ce provoaca dureri si edem. Cel mai frecvent se intampla la sportivii care fac sarituri, adica practica voleiul sau baschetul. De asemenea, debutul tendinitei poate fi influentat si de alti factori favorizanti, precum kilogramele in plus, slaba hidratare a organismului, traumatismele sau expunerea la temperaturi scazute. Sanatate la-ndemana cu dr. Tarek Nazer: Semne ca trebuie sa ajungi urgent la ortoped Ce simptome prezinta persoanele care sufera de tendinita rotuliana? Primul simptom este durerea aparuta pe partea anterioara a genunchiului in timpul exercitiilor sau miscarilor de flexie/extensie asociate cu o senzatie de disconfort si edem local. Cum se pune diagnosticul? Examenul clinic arata o sensibilitate la atingere la nivelul ligamentului patelar. Trebuie urmat de teste complementare imagistice, precum radiografia, pe care se poate observa o ingrosare a tendonului sau calcificari tendinoase. Se mai pot face ecografie sau RMN pe care se poate observa o zona de inflamatie la nivelul tendonului patelar. Sanatate la-ndemana cu dr. Tarek Nazer: Ce este guta si cum se trateaza Cum o putem preveni? Tendinita rotuliana poate fi prevenita prin exercitii de incalzire inainte de sport si cresterea treptata a intensitatii antrenamentelor care pot reduce riscul de aparitie. […]

De ce apar bataturile – cum pot fi prevenite si la ce afectiuni pot duce

Bataturile sunt ingrosari dureroase ale pielii care apar din cauza suprasolicitarii mecanice. Acestea reprezinta o reactie de aparare a pielii la adresa unei hiperpresiuni pe anumite puncte ale piciorului sau mainii. Localizarea cea mai frecventa este cea plantara, urmata apoi de palme, coate, genunchi si degete. Care sunt cauzele Bataturile apar din cauza unui dezechilibru anatomo-functional al piciorului cu modificarea zonelor de presiune si suprasolicitarea anumitor suprafete de pe talpa. Cele mai frecvente cauze sunt anomaliile anatomiei oaselor piciorului (hallux valgus, hallux rigidus, platfus), purtarea de incaltaminte sau sosete nepotrivite, ortostatism (mentinerea corpului in pozitia verticala) prelungit, prezenta unei deformari sau denivelari in incaltaminte (o pietricica), obezitatea, boli metabolice (picior diabetic) si reumatologice (poliartrita reumatoida) sau traumatismele. Iata si de ce apar crampele musculare si cum pot fi prevenite Cum se manifesta Simptomele includ dureri la mers sau la purtarea pantofilor si dificultati la incaltare, cu limitarea progresiva a mersului. Cum se pot trata Tratamentul nechirurgical presupune adaptarea incaltamintei cu una comoda, normalizarea greutatii, limitarea ortostatismului prelungit sau tratarea bolilor de baza. Iar tratamentul chirurgical se aplica doar dupa esecul tratamentului conservator. Cum se pot preveni -se va purta incaltaminte adecvata si incapatoare; -se vor purta sosete potrivite; -sa vor folosi inserturi ortopedice (talonete) pentru a tine piciorul si degetele de la picioare intr-o pozitie cat mai comoda. Neglijate, bataturile pot duce la aparitia unor complicatii precum tulburarile de mers, artrita, […]

De ce apar crampele musculare si cum pot fi prevenite

Aproape toti oamenii se confrunta cel putin o data in viata cu crampe musculare. In aceste conditii, trebuie sa afli care sunt motivele pentru care apar si cum poti scapa de ele. Crampele sau spasmele musculare sunt contractii bruste, involuntare si dureroase ale unui muschi sau grup de muschi. Apar insotite de imposibilitatea de a folosi muschiul respectiv si dispar odata cu relaxarea muschiului. Sanatate la-ndemana cu dr. Tarek Nazer: Semne ca trebuie sa ajungi urgent la ortoped Care sunt cauzele crampelor musculare? Crampele pot fi o urmare a unor afectiuni, traumatisme, a suprasolicitarii unui muschi, a statului intr-o pozitie incomoda pentru o perioada prelungita de timp, a oboselii, a compresiei nervoase sau circulatiei sanguine insuficiente. Ce este sindromul de impingment subacromial si cum se trateaza De asemenea, pot sa apara la persoanele care sufera de deshidratare, care fac exercitii fizice intense si au forma fizica necorespunzatoare. Nivelul scazut de minerale din organism si o dieta saraca in potasiu, calciu sau magneziu pot contribui la aparitia crampelor la nivelul picioarelor. Alte cauze de aparitie pentru aparitia crampelor sunt alcoolismul, perioadele menstruale, anumite afectiuni endocrine, sarcina si mersul indelungat pe tocuri. Sanatate la-ndemana cu dr. Tarek Nazer: Ce este artroscopia de sold si cand se recomanda Care sunt simptomele crampelor musculare? Cel mai intalnit simptom este durerea brusca si intensa, insotita de contractura musculara care poate dura de la cateva secunde […]

Chistul Baker – ce este, de ce si unde apare

Chistul Baker este o punga plina cu lichid sinovial care apare in zona poplitee din spatele genunchiului din cauza unui exces de lichid in spatiul intra-articular, provocand o umflatura si un disconfort. Acest chist apare intotdeauna ca rezultat al unei probleme existente la nivelul genunchiului, cum ar fi leziunea de menisc, artroza, leziunea de ligament incrucisat sau din alte probleme articulare, explica doctorul ortoped Tarek Nazer pentru Ziare.com. In cazurile incipiente pacientul nu se plange de nicio durere, cateodata nici nu observa existenta acestuia, apoi urmand o durere, un disconfort local si inabilitatea de a face flexia completa a genunchilui. Diagnosticul este pus pe baza unui examen clinic, completat de unul ecografic sau imagistic prin rezonanta magnetica nucleara (RMN) pentru a determina localizarea si marimea chistului. Sanatate la-ndemana cu dr. Tarek Nazer: 10 sfaturi valoroase pentru articulatii sanatoase Pentru a trata corect chistul Baker, ar trebui avuta in vedere cauza aparitiei lui si nu chistul in sine, orice tratament medicamentos sau chirurgical unde se indeparteaza chistul sau se aspira fara a tine cont de cauza este inutil si va duce la aparitia unui nou chist dupa o perioada scurta de timp. Dupa tratarea cauzei principale, cateodata se poate distruge si chistul in aceeasi interventie prin distrugerea sistemului de valva care permite acumularea si mentinerea lichidului in punga. Sanatate la-ndemana cu dr. Tarek Nazer: Ce sunt infiltratiile intra-articulare si la ce ajuta Uneori chistul se […]

Ce este guta si cum se trateaza

Guta este o boala inflamatorie, o forma de artrita caracterizata prin episoade dureroase la nivelul articulatiilor. Care sunt simptomele gutei? Primul simptom care apare este durerea locala insotita de edem, eritem, inflamatie si impotenta functionala a articulatiei, explica pentru Ziare.com doctorul ortoped Tarek Nazer. Sanatate la-ndemana cu dr. Tarek Nazer: Ce afectiuni ortopedice se pot trata cu celule stem Durerile se intensifica in timpul noptii, apoi simptomele dispar cateva zile. Dupa disparitia atacului de guta, apar pruritul si exfolierea pielii. Cele mai frecvente articulatii afectate fiind articulatia degetului mare de la picior, gleznei sau genunchiului, articulatiile interfalangiene si coatele. Sanatate la-ndemana cu dr. Tarek Nazer: Ce este ruptura de tendon achilian si cum se trateaza Care sunt cauzele aparitiei gutei? Cauza principala a gutei este excesul de acid uric din sange, cand acesta este prea mult poate forma cristale de urat care se depun la nivelul articulatiilor. Alte cauze ce pot induce guta sunt: – Obezitatea; – Consumul excesiv de carne si fructe de mare; – Consumul de alcool; – Administrarea unor medicamente, in special aspirina si diureticele; – Istoria familiala pozitiva pentru guta. Cum se pune diagnosticul? Diagnosticul se pune pe baza unui examen clinic local al articulatiei atunci cand apar durerile severe, rapid instalate, edemul insotit de roseata tegumentului. Cand exista dubii asupra diagnosticului, trebuie facuta analiza lichidului sinovial si testele care pot masura nivelul acidului uric seric si urinar. Examenul radiologic este […]

Cum se pot preveni cazaturile pe gheata

Odata cu venirea iernii si aparitia zapezii, mersul pe jos devine o adevarata aventura din cauza stratului de gheata care acopera strazile si trotuarele. Cazaturile pe gheata sunt foarte comune, dar pot fi si foarte periculoase. Leziunile care se pot produce in urma unei cazaturi sunt de la simple contuzii, entorse si luxatii pana la fracturi, uneori cu consecinte grave, explica pentru Ziare.com dr. Tarek Nazer. Sanatate la-ndemana: Suferi de artroza? Poti fi un meteorolog bun! Cum puteti sa preveniti o astfel de problema: – sa nu mergeti repede cand e zapada afara, deoarece mergand rapid nu va mai puteti concentra asupra pasilor; – pasii mici si siguri dau mai multa siguranta in mers; – sa va incaltati cu incaltaminte adecvata deasupra gleznei, cu talpa de cauciuc si care nu aluneca, sa renuntati la tocuri si pantofi; Sanatate la-ndemana cu dr. Tarek Nazer: Semne ca trebuie sa ajungi urgent la ortoped – sa evitati sa carati pungi sau obiecte grele in timpul mersului; – sa lasati mainile libere, nu in buzunare. In cazul unei cazaturi mainile joaca un rol important in echilibrarea corpului, dar sa nu va sprijiniti direct in maini, deoarece se poate produce fractura de radius; – varstnicii sa foloseasca un baston pentru sprijin; – sa aveti reflexe rapide de restabilirea echilibrului sau de a va sprijini de obiecte stabile aflate in jur; – sa aveti imbracaminte calduroasa, dar lejera, […]

Cum cresc oasele?

Sistemul osos este format din 206 oase, care sunt conectate intre ele prin articulatii, in cele mai multe cazuri. Doctorul ortoped Tarek Nazer explica pentru Ziare.commodul in care se formeaza sistemul osos. Sanatate la-ndemana cu dr. Tarek Nazer: Durerea de glezna – cauze si tratament Cum cresc oasele? Oasele cresc atat in lungime, cat si in grosime, surprinzator este faptul ca un nou nascut are mai multe oase decat un adult, scheletul acestuia fiind alcatuit din aproximativ 350 de oase. In perioada embrionara si fetala, scheletul este format din membrane conjunctive si cartilaj hialin. Procesul de transformare a scheletului conjunctiv fibros si cartilaginos al embrionului si fatului in scheltul osos al adultului poarta numele de osteogeneza, care incepe din saptamana a patra a vietii embrionare. Cresterea oaselor in lungime si grosime are la baza procesele de osteogeneza primara si secundara, adica activitatea osteogenica a periostului si a cartilajului de conjugare. Sanatate la-ndemana cu dr. Tarek Nazer: Ce este guta si cum se trateaza Cum cresc oasele in lungime? Cresterea in lungime se realizeaza la oasele lungi prin activitatea cartilajlor de crestere care se gasesc intre diafiza si cele doua epifize ale osului. La acest nivel se desfasoara un proces dublu de condrogeneza, in interiorul cartilajului de crestere si de osteogeneza la limita epifizelor si diafizelor. Functionarea cartilajelor de crestere si cresterea oaselor sunt limitate pana la varsta de 16-18 ani. Sanatate […]

Ce este o unghie incarnata – simptome si tratament

Unghia incarnata este o afectiune provocata de cresterea marginii laterale a unghiei in tesutul moale periunghial lateral si inclavarea ei la acest nivel cu aparitia durerii, inflamatiei locale si deseori infectiei bacteriene. Este o afectiune care apare cel mai frecvent la degetul mare al piciorului. Doctorul ortoped Tarek Nazer explica pentru Ziare.commodul in care se formeaza aceasta, dar si ce tratamentpoate fi urmat. Sanatate la-ndemana cu dr. Tarek Nazer: Durerea de glezna – cauze si tratament Cum apare unghia incarnata? Cea mai frecventa cauza a unghiei incarnate este pedichiura inadecvata atunci cand colturile unghiei sunt taiate prea scurt sau sunt rotunjite marginile si intra sub piele. Si predispozitia genetica joaca un rol important. Forma unghiei se mosteneste si poate cauza aparitia unghiei incarnate. Incaltamintea necorespunzatoare, traumatismele si infectiile locale pot fi, de asemenea, factori favorizanti in aparitia acesteia. Care sunt simptomele? In stadiul de incarnare propriu-zisa apare durerea asociata cu o senzatie de disconfort, urmata de o zona de tumefactie si de roseata, sensibilitate la atingere si chiar imposibilitatea de a purta incaltaminte. Cand se infecteaza poate sa supureze. Iar in stadiile avansate se dezvolta un tesut carnos de granulatie (granulom). Diagnosticul se pune pe baza examenului clinic, rareori sunt necesare alte investigatii, in cazul unei infectii se poate recolta secrectie pentru efectuarea unei probe de culturi si antibiograme pentru a indentifica agentul patogen si pentru administrarea corecta a antibioticului potrivit. Sanatate […]

Alimentatia si efectul sau asupra articulatiilor

Alimentatia sanatoasa si miscarea sunt elemente importante pentru sanatatea oaselor si articulatiilor. Oasele au nevoie de nutrienti specifici pentru a fi sanatoase si puternice. Indicele de masa musculara crescut duce la suprasolicitarea oaselor si articulatiilor, pe cand o greutate corporala normala le protejeaza, explica doctorul ortoped Tarek Nazer pentru Ziare.com. Conditia articulatiilor afecteaza lichidul sinovial si cartilajele rezultand inflamatii. O abordare nutritionala este utila pentru sustinerea productiei acestor substante. Cele mai cunoscute elemente pentru a avea oase sanatoase sunt calciul si vitamina D, dar si magneziul, proteinele, acizii grasi omega-3 si vitaminele A, C si K sunt esentiale. Sanatate la-ndemana cu dr. Tarek Nazer: Ce sunt infiltratiile intra-articulare si la ce ajuta Calciul ajuta oasele sa se dezvolte normal, puternice si sanatoase. Atunci cand cantitatea care se gaseste in sange, muschi sau intracelular nu este suficienta organismul foloseste calciul din oase ceea ce duce la cresterea riscului de fracturi si osteoporoza. Alimentele bogate in calciu sunt: lapte, iaurt, branza, somon, verdeturi inchise la culoare si fasole. Vitamina D imbunatateste absorbtia calciului, este importanta pentru dezvoltarea oaselor sanatoase si are un rol major in preventia aparitiei osteoporozei. Se gaseste in galbenus de ou, ulei de peste, ton, sardine, somon si poate fi asimilata prin expunerea la soare. Vitamina A are rol important in mentinerea vederii, pentru cresterea oaselor, in reproducerea si diviziunea celulara. Se gaseste in carne de vita, ficat de pasare, lapte, branza, oua, spanac si pepene galben. […]

Ce este infarctul osos si pe cine afecteaza? Poate provoca moartea? Interviu

Termenul de infarct osos nu este foarte cunoscut, desi afecteaza destul de multe persoane. Doctorul ortoped Tarek Nazer explica intr-un interviu acordat Ziare.com ce reprezinta infarctul osos si pe cine afecteaza mai mult. Specialistul ne-a spus si daca din cauza acestei afectiuni se poate muri, dar si in ce consta tratamentul. In ce consta infarctul osos? Infarctul osos este, de fapt, o leziune a tesutului osos ce apare din cauza unei obturari a circulatiei sanguine care iriga zona respectiva. Acesta mai este cunoscut si sub numele de osteonecroza si poate sa apara idiopatic sau secundar unei conditii care reduce fluxul de sange la os. Ce il produce? Poate sa apara in urma unui traumatism, unei hiperpresiuni osoase, in asocierea altor boliprecum lupus eritematos, hemofilie, boli hematologice, pancreatita, diabet sau boli de colagen (denumite si boli ale testului conjunctiv sau boli autoimune). De asemenea, sunt predispuse si persoanele care fac abuz de alcool, cafea, fumat, care lucreaza in mediu toxic sau au urmat tratamentcu corticosteroizi. Sanatate la-ndemana cu dr. Tarek Nazer: Hallux rigidus – manifestare si tratament Ce simptome exista? In fazele incipiente, poate fi asimptomatic, in stadile mai avansate apar durerea si redoarea articulara, sensibilitate la palpare, uneori si deformari articulare si atrofie musculara cauzata de inactivitatea articulatiei respective. In ce consta tratamentul? Tratamentul nechirurgical poate implica: – un tratament cu antiinflamatoare si analgezice; – reducerea activitatii fizice; – terapie fizica speciala pentru a reduce simptomele; – mers fara sprijin […]

Doctor Tarek Nazer:
0772.267.366


Clinica Masaya:
0721.197.077